Kişisel Gelişim

Eyvah “Burnout” Oldum!

“Burnout” oldum kelimesini en sık ofis koridorlarında duyarsınız. Tükendim ya da tükenmiş hissediyorum yerine ben de dahil olmak üzere “burnout” diyoruz genelde. Gerçekten son zamanlarda inanılmaz derecede “burnout” olmuş hissediyorum…

Motivasyon

Sorun Değil…

Hedeflerini belirleyip harekete geçemediysen… Her şeyi gözünde büyüttüğünü düşünüyorsan… Yapamadıkların için derin bir pişmanlık içindeysen… İşlerini önceliklendiremiyorsan… Geride bıraktıkların için üzülüyorsan… Bazı konularda bencilce davrandığını düşünüyorsan… Çok fazla endişeleniyorsan… Bazen…

Kişisel Gelişim

Mağduru Oynuyor Olabilirsin

Okuduğunda çok klişe gelecek belki ya da kolaya kaçmak olarak göreceksin ancak mağduru oynamak sanırım biraz kültürümüzde var. Çocukken ortasında dinleyici olarak kaldığınız sohbetleri hatırlamaya çalışın. Şartlı hayaller hatırlama olasılığınız…

Kişisel Gelişim

Dengeli Yaşama Sanatı; Lagom

Fotoğraf: Christian Koch Yapılan çoğu araştırmanın sonucu gösteriyor ki; özellikle çalışma hayatının içinde olan kişiler iş – özel yaşam dengesini kuramadıkları için şikayetçi. İşi bir kenara bırakalım, hayatımızın genelinde dengeyi…