Kategori

Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Motivasyon

Sizin “IKIGAI”niz Ne?

  • 23 Nisan 2018

Bu soruyu okuduğunuzda size hiçbir şey ifade etmemiş olabilir. Daha önce duyduğunuz ama anlamını bilmediğiniz bir kelime de olabilir IKIGAI. Eğer öyleyse ve bu konu siz de merak uyandırıyorsa çok doğru bir yerdesiniz. En kısa tanımıyla Ikigai; yataktan her sabah çıkmanıza sebep olan şey. Japonların uzun ve mutlu yaşam sırrı olarak da tanımlanan Ikigai’yi Mark Winn’in diyagramı olmadan açıklamak konuyu biraz eksik bırakır. Winn’e göre Ikigai 4 temel elemente dayanıyor.…

Henüz yorum bırakılmamış
Kişisel Gelişim

Akışı Anlamak

  • 14 Nisan 2018

Sabah alarmınız çaldı, uzanıp telefonunuzun alarmını kapattınız ya da hala geleneksel birkaç şeyi hayatında tutmayı başaranlardansanız çalar saatinizi. Yatağınızdan kalktınız, yüzünüzü yıkadınız, dişinizi fırçaladınız tüm bunları yaparken aklınızda birden fazla farklı konu var. Okula ya da işe gitmek için yola koyuldunuz. Çok keyfiniz yok, yine yapmak istemediğiniz sayısız iş nedeniyle yola düştüğünüz için keyfiniz olmasını beklememeliyim zaten. Şimdi her gün yaşadığınız bu filmi burada durduralım. Bir de hayatınızın unutulmaz anıları…

Henüz yorum bırakılmamış
Kişisel Gelişim Motivasyon

2018’e Başlarken; Vizyon Panosu

  • 1 Ocak 2018

Yaklaşık 10 sene önce Rhonda Byrne’nın The Secret kitabının en çok satanlar listesine girmesiyle beraber duymuştum vizyon panosunu. Hayal panosu, hedef haritası gibi birkaç ismi daha var. O zamanlar, isteklerinin fotoğrafını kes, yapıştır, gerçekten istediğine emin ol ve evrene bıraktan öteye geçmiyordu vizyon panosunun amacı. Hiçbir şey yapmadan sadece isteyerek bizim olmasını umduğumuz günleri geride bıraktığımızı düşünüyorum. 🙂 Bu arada yanlış anlaşılmasın, istemenin gücüne sonuna kadar inanlardan biriyim. Sadece istemenin…

Henüz yorum bırakılmamış
Kişisel Gelişim

Ruhunuzu Dinlendirin

  • 9 Eylül 2017

Sabah ilk karşılaştığınız kişilerden ne duyuyorsunuz? Kimi zaman isteksizce söylenen günaydınların peşini ne kadar yorgun olduğumuzla ilgili cümleler takip ediyor. Yorgunluğumuzun suçunu ise genellikle yoğunluklar ve kafaya takılan sorunlar nedeniyle uykusuzluğa atıyoruz. Ben nazardan uyuyamayanı dahi duydum açıkçası. O yüzden hangi nedenden dolayı uyku problem yaşıyorsanız beni şaşırtmanız biraz zor. 🙂 Peki gerçekten kontrolümüz dışındaki bu sebepler mi neden oluyor yorgunluğumuza? Yoksa bize istediğimiz saatte yataktan çıkma özgürlüğü verilse dahi…

Henüz yorum bırakılmamış
Kişisel Gelişim

Ne kadar kitap okuyorsun? Bana gerçeği Goodreads söyledi.

  • 4 Eylül 2017

En son ne zaman hevesle aldığınız bir kitabı okudunuz ve bitirdiniz? Yoksa gerçekten okumak için yanıp tutuşarak aldığınız kitabın ellinci sayfasını geçemediniz mi? Kitap hala baş ucunuzda, komodininizin üstünde mi duruyor yoksa çantanızda bulacağınız bir boş zamanda okunmayı mı bekliyor? En mutsuz olduğum anlarda bile D&R’da ya da Remzi Kitabevi’nde soluğu alan ve rafların arasında saatlerce dolaşıp kolları kitaplarla dolu bir şekilde çıkan bir kitapseverin itirafına başlıyorum hazırsanız. Ben ilkokuldan…

Henüz yorum bırakılmamış
Kişisel Gelişim

Gerçekten Zamanınız Yok mu?

  • 1 Nisan 2016

Son zamanlarda etrafımda zaman bulamamaktan şikayet eden çok fazla insan görüyorum. Aslında şunu da yapmak istiyorum ama diye başlayan cümleler genelde maalesef zamanım yok’la bitiyor...…

Henüz yorum bırakılmamış