Motivasyon

Hedefinizi Küçük Parçalara Ayırın.

Photo: Chris Carbalis Gelişim gösterebilmemiz ve isteklerimize ulaşabilmemiz için hedefler çok gereklidir. Çoğu zaman hedeflerimiz sayesinde harekete geçer ve motivasyonumuzu korumayı başarırız. Hedefler sonuç odaklıdır ve ne kadar somut, gözümüzde…

Motivasyon

Rahatlatıcı Çaylar

Yapılan bir araştırmaya göre sıcak ve soğuk çaylar dahil günde 158 milyon bardak çay tüketiliyormuş. Bu kadar çay tüketiminin olduğu bir dünyada her türlü çaydan bahseder duruma geldik. Zayıflatıcı çaylar,…