Kişisel Gelişim

Sen Kimi Suçluyorsun?

Photo: Gonzalo Arnaiz Kötü hissettiğimiz zaman etrafımızdaki kişileri bu durumdan sorumlu tutmaya eğilimli oluyoruz. Pozitif ve yüksek enerjiyle başladığımız günü etrafımızdaki kişiler yüzünden düşük bir modla kapattığımızı savunuyoruz. İş ya…

Kişisel Gelişim

Akışı Anlamak

Photo: Caleb Frith Sabah alarmınız çaldı, uzanıp telefonunuzun alarmını kapattınız ya da hala geleneksel birkaç şeyi hayatında tutmayı başaranlardansanız çalar saatinizi. Yatağınızdan kalktınız, yüzünüzü yıkadınız, dişinizi fırçaladınız tüm bunları yaparken…

Motivasyon

Rahatlatıcı Çaylar

Yapılan bir araştırmaya göre sıcak ve soğuk çaylar dahil günde 158 milyon bardak çay tüketiliyormuş. Bu kadar çay tüketiminin olduğu bir dünyada her türlü çaydan bahseder duruma geldik. Zayıflatıcı çaylar,…

Kişisel Gelişim

Ruhunuzu Dinlendirin

Sabah ilk karşılaştığınız kişilerden ne duyuyorsunuz? Kimi zaman isteksizce söylenen günaydınların peşini ne kadar yorgun olduğumuzla ilgili cümleler takip ediyor. Yorgunluğumuzun suçunu ise genellikle yoğunluklar ve kafaya takılan sorunlar nedeniyle…