Rafine şeker tüketmeyi tercih etmeyenler için harika tatlı bir tarifimiz var. Üstelik içeriğindeki hurma sayesinde bir kat daha da sağlıklı. Gün içerisinde sağlıklı atıştırmalık alternatifi arayanların da hemen favori listesine gireceğine inanıyoruz. Ve lafı fazla uzatmadan rafine şekersiz hurmalı enerji topları tarifimize geçiyoruz.

Hazırlama Süresi: 10 dakika

Rafine Şekersiz Hurmalı Enerji Topları İçin Malzemeler

  • 5 hurma
  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • Yarım muz
  • 1 çimdik tarçın
  • 1 çay kaşığı kakao

Kaplaması için Malzemeler

  • Hindistan cevizi rendesi

Nasıl Yapılır ?

Tüm malzemeleri karıştırıcıya koyun ve homojen oluncaya kadar karıştırın. İşlem tamamlandıktan sonra, karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yapın. Ardından yaptığınız topları Hindistan cevizi rendesi ile kaplayın. Bir tabağa alıp yarım saat boyunca kıvam almaları için buzdolabında bekletin. İşte lezzetine doyamayacağınız atıştırmalığınız hazır.

İpucu

Karıştırıcıda bulunan karışım ele yapışan kıvamda olabilir. Elinize yapışmaması için buzdolabında yarım saat bekletebilirsiniz.

Daha fazla tarif için “Tarif Defteri” kategorimize göz atabilirsiniz.

Ana Fotoğraf: tenkende